Il cambio di stagione per molti di noi coincide con la comparsa di mal di gola, raffreddore e stanchezza diffusa. Zenzero, miele e limone possono aiutarci ad alzare le nostre difese immunitarie e prevenire i malanni di stagione!   Lo zenzero, conosciuto anche come ginger, è un’erba perenne originario dell’India e caratterizzato da un rizoma dall’aroma speziato e pungente. Reperibile in commercio fresco, essiccato o in polvere, si utilizza principalmente come spezia in cucina, per aromatizzare zuppe, insalate, biscotti, succhi di frutta, frullati e...

I capelli al mare devono essere protetti da sole, vento e salsedine: l'esposizione ai raggi solari, ad esempio, indebolisce il fusto mentre la salsedine altera lo strato della cuticola, i capelli diventano quindi secchi, fragili e più predisposti alle doppie punte. Per non indebolirli troppo durante l'estate bisogna dedicargli qualche minuto in più durante la beauty routine e proteggerli anche in spiaggia. Ecco tutti i consigli per una chioma morbida e setosa anche nei mesi estivi. Prendersi cura dei capelli prima di esporsi al sole è importante per...

Lo yogurt fatto in casa è una cosa meravigliosa. Produrre dello yogurt bello denso e cremoso, è una cosa alla portata di tutti, basta seguire poche semplici regole. Di seguito troverete le istruzioni passo per passo per ottenere un ottimo yogurt, sodo e compatto, con la vostra yogurtiera. Bastano infatti 5 minuti di lavoro, 8/12 ore circa di incubazione nella yogurtiera, e pochi giorni perché vada a ruba.    LA SCELTA DEL LATTE LATTE Il latte, quasi inutile dirlo, è la base dello yogurt. Spesso si...

Alcune abitudini quotidiane sono essenziali per prendersi cura della pelle del viso e vantare un colorito radioso per tutto l'anno  Ecco perché la pelle del viso si merita una cura attenta e particolare, per mantenere intatta la nostra bellezza e poter sfoggiare sempre una pelle rilassata e luminosa! Scegli trattamenti specifici per ogni tipo di pelle Per prenderti cura della pelle nel rispetto della sua natura assicurati innanzitutto di scegliere prodotti specificatamente studiati per il tuo tipo di pelle. Pelle secca e pelle grassa, infatti, hanno esigenze...