L’ultima novità in tema di benessere  in versione succo sono gli estratti di vegetali freschi. Negli ultimi tempi hanno conquistato anche lele vip più salutiste, da Kate Middleton a Reese Witherspoon. Ormai si trovano ovunque, dal bar al supermercato, anche se i benefici sono decisamente superiori se li prepari tu stessa a casa. «Se si abbinano bene gli ingredienti, sono una soluzione ideale per consumare più frutta e verdura cruda. Consentono di fare scorta di enzimi, indispensabili per le funzioni digestive, di...

Regali di Natale 2017: ecco le idee più originali selezionate per te! Anche quest’anno il Natale si sta avvicinando e per tanti arriva il fatidico stress per le compere e la corsa all'ultimo regalo che può sembrare una ipotesi lontana, ma irrimediabilmente si appresta a diventare una scena già rivissuta. In questo periodo i giorni scorrono via veloci, ci sono tante cose da fare e ci riduciamo sempre alla vigilia di Natale a comprare regali in fretta e furia. Ecco qualche consiglio per LEI, LUI e BIMBI LEI LUI BIMBO LUI E...

Il cambio di stagione per molti di noi coincide con la comparsa di mal di gola, raffreddore e stanchezza diffusa. Zenzero, miele e limone possono aiutarci ad alzare le nostre difese immunitarie e prevenire i malanni di stagione!   Lo zenzero, conosciuto anche come ginger, è un’erba perenne originario dell’India e caratterizzato da un rizoma dall’aroma speziato e pungente. Reperibile in commercio fresco, essiccato o in polvere, si utilizza principalmente come spezia in cucina, per aromatizzare zuppe, insalate, biscotti, succhi di frutta, frullati e...

I capelli al mare devono essere protetti da sole, vento e salsedine: l'esposizione ai raggi solari, ad esempio, indebolisce il fusto mentre la salsedine altera lo strato della cuticola, i capelli diventano quindi secchi, fragili e più predisposti alle doppie punte. Per non indebolirli troppo durante l'estate bisogna dedicargli qualche minuto in più durante la beauty routine e proteggerli anche in spiaggia. Ecco tutti i consigli per una chioma morbida e setosa anche nei mesi estivi. Prendersi cura dei capelli prima di esporsi al sole è importante per...