Per iniziare con il piede giusto la giornata è importante fare una buona colazione dolce o salata. Nell’immaginario collettivo pensiamo alla classica colazione da hotel con brioches, cornetti, uova, frutta, cereali, yogurt………Purtroppo però la REALTÁ è diversa! Spesso siamo costantemente in ritardo oppure assumiamo l’abitudine di saltare uno dei pasti fondamentali: LA COLAZIONE. Svegliarsi presto e fare una buona colazione è il primo passo per affrontare la giornata con energia e buon umore. I BENEFICI DI UNA...

L’ideale perfetto che tutti noi vorremo… sarebbe cucinare il proprio pranzo a casa tra la tranquillità delle mura domestiche e con tutti i comfort della cucina. Consumando un pasto fresco e appena preparato. Spesso il pranzo diventa problematico per chi vuole mangiare in modo sano nonostante il poco tempo a disposizione, e magari con il vincolo di doversi portare in ufficio il cibo. Dobbiamo trovare alternative rapide da preparare, rapide da consumare, che non sporchino e che non ci facciano male. Per questo è importante la scelta dei...

L’estate continua è per chi si avvicina alla partenza, ricordiamo quanto sia importante preparare la propria pelle all’esposizione al sole. Per questo Beper vuole assicurarsi che tu segua correttamente tutti i passaggi per un’abbronzatura perfetta! 1 STEP –ESFOGLIARE LA PELLE Prima di ogni esposizione al sole, è importante detergere la pelle da tutte le impurità cui è esposta quotidianamente. Esfoliare ed eliminare le cellule morte è, infatti, un primo passo fondamentale per ottenere...

Finalmente è arrivato il weekend, un ottimo momento per dedicare tempo a noi stessi e alle persone che amiamo. NON È FINE SETTIMANA SENZA APERITIVO!! Serena ha pensato ad un cocktail perfetto per accompagnare l’aperitivo assieme ad amici e parenti. È internazionalmente uno dei più noti cocktail italiani, parliamo dell’indiscusso: Bellini cocktail.   Per realizzare il cocktail utilizzeremo l’estrattore slow juicer, perfetto per estrarre il succo della frutta preservandone le proprietà nutritive ed i Sali...