Ricette healthy con la vaporiera!
La tecnica di cottura a vapore ha origini orientali e, negli anni, si è diffusa in tutto il mondo. Oggigiorno è molto apprezzata come un’alternativa più nutriente e sicuramente più gustosa della tradizionale bollitura perché, attraverso il vapore, possiamo cucinare molti cibi mantenendo inalterata la quantità di vitamine e sali minerali presenti naturalmente al loro interno. Inoltre, gli alimenti sono più leggeri e facili da digerire, ideali quindi per chiunque segua un piano alimentare dietetico con l’obiettivo di rimettersi in...
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