Il tappetino Agopressione è un materassino su cui sono applicate migliaia di piccole punte che permettono di ottenere dei benefici molto simili a quelli dell’agopuntura o della digitopressione. In pratica le punte stimolano il rilascio di endorfine e ossitocina e permettono di migliorare notevolmente la circolazione del sangue, di velocizzare il metabolismo e di contribuire ad una migliore ossigenazione sia delle cellule che dei tessuti.   Benefici del Tappetino Agopressione : Meno dolori muscolari Maggior produzione di...

Cos’è che unisce il periodo Pasquale e l’arrivo della Primavera? Esatto, la mitica grigliata di Pasquetta! Da sempre non c’è scusa che tenga, il lunedì di Pasquetta è giorno di grigliata, in famiglia, con gli amici o con chi vuoi, ma non ci sono scuse che tengano, è un appuntamento cerchiato in rosso su tutti i calendari! Scopriamo insieme gli strumenti perfetti per farti fare un figurone.          

L’arrivo della primavera è un’ottima occasione per fare un check generale del nostro stato di salute, e preparare il nostro corpo a mesi in cui la leggerezza e il benessere sono particolarmente importanti. Quale miglior occasione dell’arrivo delle belle giornate per rimettersi in forma per l’estate e occuparsi di se stessi con più attenzione? Il nostro consiglio è di concentrarsi sull’attività fisica, calibrata secondo il proprio livello di preparazione e i propri gusti, e adottare una dieta sana...

Le verdure di primavera sono il primo raccolto dell’anno: le primizie. Troviamo nell’orto diverse verdure da foglia, sia da cucinare cotte, come erbette, biete, spinaci, che insalate, come valerianella e rucola. Altre verdure importanti di stagione sono carciofi, asparagi, fave e piselli.                                   Tutti questi buonissimi ortaggi verdi possono essere sfruttati in vari modi, il clima sospeso tra inverno ed estate rende gradite sia preparazioni calde, quali...