Conciliare l’alimentazione  healthy senza tralasciare il gusto spesso È UN IMPRESA! Per comporre la ricetta Serena ha utilizzato la friggitrice ad aria calda! La Friggitrice ti permetterà di evitare l’aggiunta di olio evitando che il cattivo odore divampi nella casa, offrendoti la possibilità di un piatto gustoso senza compromettere la dieta.   Oggi per Voi Serena ha realizzato: Pasta alla norma light con friggitrice ad aria Tempi di cottura dimezzati! Più salutare con un gusto unico! Che aspetti?! Accendi la...

LA TORTA SALATA  è la ricetta perfetta da realizzare soprattutto se si ha poco tempo a disposizione o si desidera consumare alcuni alimenti nel frigo prima della scadenza. La torta salata è perfetta per essere realizzata con ogni verdura, salume o formaggio di stagione da servire come aperitivo in compagnia oppure a cena. La possibilità di scegliere fra diverse basi di pasta sfoglia dall’integrale ad una più delicata, ti permetterà di dare spazio alla fantasia rendendo divertente la cena anche per i più piccini. In...

  Aperitivo all’aperto o meglio Apericena?   Grazie a Claudia oggi ti proporremo un’idea alternativa e gustosa per iniziare il weekend! Una ricetta semplice ideale anche per chi vuole concedersi uno sgarro ma senza esagerare, per questo la parola d’ordine è INTEGRALE.   Per la ricetta di oggi Claudia ha realizzato la Schiacciata integrale utilizzando lo sbattitore con ciotola girevole, perfetto per la preparazione di lievitati, torte o salse. Ingredienti: 500 g farina integrale 250 ml acqua 40 ml olio...

Grazie al nostro Frullatore sottovuoto questa settimana Serena ha pensato per voi una ricetta semplice e veloce. Potrai realizzare un dolce senza sporcare pentole o fruste! UNA RICETTA CHE RIVOLUZIONERÁ I LUNGHI TEMPI DI PREPARAZIONE!   Perché utilizzare il sottovuoto? Questo processo consente di ridurre l’ossidazione degli alimenti mantenendone intattI i principi nutritivi dei tuoi alimenti.   Serena ha realizzato la Torta di pere nel frullatore, proponendovi una variante della classica torta di mele. Provate subito la...